生命是奇迹，也是爱你！人体本身有惊人的修复功能，只要给足原料——营养，就能恢复健康！王涛博士的《失传的营养学》，用老百姓通俗的语言，指出了身体生病的原理以及影响康复的路子，高血压、冠心病，糖尿病等多种疾病，包括几十种难以治愈的癌症，都从营养学的角度提出了新的见解。健康是革命的本钱，健康更是享受革命成果的本钱，欢迎您阅读王涛博士《失传的营养学》！
今天我们分享第一章：用知识指导生活。
当您翻开这本书，恭喜您！您已经开始用知识指导生活了！
想想我们自己，从生下来到今天，我们学了多少知识，因为小一点的时候我们学过数学、语文、化学、物理、英语，年龄大一些后很多人就学了自己的专业，如医学、经济学、会计学、教育学等，可是您想一下，从小到大，您所学的知识里，有那些是教我们如何健康生活的？或者说有哪些知识是用来指导我们生活的？
什么是完整的人？专业的讲，就是人有三性，生命性、生理性和社会性，通俗地讲，就是您的身体、精力和人际关系，你想想，我们有没有学到过或者说有没有人教我们如何照顾好自己的身体？如何打理我们的内心世界？如何通过与别人的健康交往来建立良好的人际关系？三性都健全就是一个完整的人！
可怜的是，笔者认为我们学了那么多的知识，却与如何做一个完整的人无关！多少人把自己的专业搞得清清楚楚，但不知道自己的身体长什么样？多少人把自行车、汽车的结构搞得清清楚楚，但不知道自己的肝在哪里？多少人擅长搞建筑，懂得房子的结构，却不知道自己的心脏长什么样？正是因为我们没有相应的知识，所以无法用知识来指导我们的生活！
那我们是怎样活到今天的呢？笔者认为，我们用了非常非常危险的动作，那就是模仿，也就是说您生活中绝大多数的行为方式都是模仿来的或者说您是靠模仿活到今天的。你想想，你是怎么学会刷牙的？还不是看父母怎么刷你就怎么刷！怎么学会吃这吃那的？就是看别人怎么吃，我们就怎么吃呗！这些都是模仿！而且判断一个动作能不能模仿，其方法非常简单而朴素，就是看作那个动作的人死没死，而且是看当时死没死，只要不是当时死了，都敢模仿！比如，看别人喝酒，没死，酒就可以喝！当一个人昨天晚上喝得醉成那个样子，第二天就好像没事一样出来了，所以断定没事，酒可以喝！但您不知道，全世界每年因为酒精中毒、因为喝酒，肝硬化和其他疾病而死去的人不知多少。就因为不是死在眼前，所以判断酒可以喝。别人吸烟没死，烟就可以吸。看别人喝敌敌畏，拎了小瓶就倒下了，不行，这个不能模仿，这个劲儿太大！走相同的路，就会有相同的结果。正是因为看别人怎么活，您就怎么活！所以人家得什么病，您就得什么病，人家怎么走的，将来您也会怎么走！正是因为靠模仿而不是靠知识活到今天，所以死都是死于无知！发生在你自己，您的家人，您亲戚朋友身上的事情，都是源于无知。不过从今天开始，从这一刻开始，我们要翻开人生新的一页，那就是用知识指导生活。
用知识指导生活，就会让我们轻松、快乐，安全的享受生活，不再为健康担忧！不再为健康担忧，这是多少人一生的追求。多少人挣的钱也不敢花，因为不知道意外什么时候到来？担心自己生病而无能力救治，每天生活在提心吊胆之中，其实让健康有保障，只有一条可行之路，就是通过学习获得维护健康的知识，这就是笔者的目的，所以您千万不要把本书简简单单地看成是一本书，希望它会成为您一生的良师益友！它是有生命的，它将为您搭建一个获得健康的平台！
好，我们今天的分享就到这里，明天我们接着分享！
根据音频整理的，有不到之处，请友友们海涵！
丹桂飘香
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